È l’unione  di movimenti che nasce dal lavoro sui meridiani, approfonditi nello studio dello shiatsu.

 Mira all’armonizzazione e alla tonificazione del  corpo  che al tempo stesso libera la mente dall’appesantimento dello stress.

Esso è stato appositamente studiato per poter dare a tutti la possibilità di muoversi, si con movimenti guidati , ma anche liberi e spontanei.

Alcuni movimenti e posizioni oltre a tonificare i muscoli vanno a stimolare gli organi interni per un funzionamento ottimale ed essenziale di un corpo sano.

R.E.D. nasce dall’esigenza di dare espressione e spontaneità al movimento interiore, partendo da una corretta respirazione che se bloccata da varie emozioni ed è causa di ansie e depressioni.

Si rivolge a tutte le fasce di età.

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